Μακεδονία - Άνοιξε Ελένη την πόρτα

 

Α΄ ΜΕΡΟΣ.

1: Το δεξί βήμα προς τη φορά του χορού.

2: Το αριστερό βήμα προς τη φορά πάνω από το δεξί.

3: Το δεξί, βήμα προς τη φορά.

4: Προεκβολή του αριστερού εμπρός προς το κέντρο.

5: Το αριστερό έρχεται στη θέση του με σύγχρονο ελαφρύ σκύψιμο του σώματος και του κεφαλιού μπροστά με λύγισμα των ποδιών.

6:Άρση του δεξιού λυγισμένου στο γόνατο, δίπλα στο αριστερό με ταυτόχρονο τέντωμα του κεφαλιού πίσω.

Το πρώτο μέρος επαναλαμβάνεται 4 φορές.

 

 

Β΄ ΜΕΡΟΣ

1 – 6 :Επαναλαμβάνονται τα έξι βήματα του πρώτου μέρους, στον ίδιο αργό ρυθμό.

7: Με το δεξί πόδι λυγισμένο στο γόνατο, στροφή του σώματος δεξιά.

8: Με το δεξί πόδι λυγισμένο στο γόνατο στροφή του σώματος προς το κέντρο.

9: Όπως το 7.

10: Όπως το 8.

Τα 10 βήματα του 3ουμέρους επαναλαμβάνονται συνολικά 4 φορές. Στη συνέχεια ο χορός γίνεται πιο γρήγορος και χορεύεται το τρίτο μέρος του «γρήγορου χασάπικου».

ΣΥΝΟΠΤΙΚΟΣ ΧΑΡΤΗΣ ΤΟΥ ΣΑΪΤ

Αυτό το σάιτ χρησιμοποιεί Κώδικα Καταγραφής (ΚωΚ ή cookies) κυρίως για την προβολή διαφημίσεων από την Google - Τί είναι τα cookies...