Ο Αρβανιτοβλάχικος χορεύεται συνήθως ελεύθερα από άνδρες και γυναίκες και στη συνέχεια σχηματίζουν ζευγάρια. Η κίνηση των χεριών στους άνδρες είναι ελεύθερη, φέρνοντας πάντα μπροστά ίδιο χέρι και πόδι, ή έχουν τα χέρια τους πιασμένα στη μεσολαβή. Όταν γίνονται ζευγάρια, η γυναίκα βρίσκεται από την εσωτερική πλευρά του κύκλου.

 Οι χορευτές πιάνονται με τα χέρια λυγισμένα στο ύψος του κεφαλιού, ενώ τα εξωτερικά τους χέρια, αριστερό για τη γυναίκα και δεξί για τον άντρα, βρίσκονται στη μεσολαβή και ελεύθερα ψηλά αντίστοιχα. Το χορευτικό μοτίβο του χορού αποτελείται από δύο τεσσάρια, εκ των οποίων το πρώτο αρχίζει με το αριστερό και το δεύτερο από το δεξί.

Τα βήματα είναι τα εξής:

Α΄ ΜΟΤΙΒΟ

1: Αναπήδηση στο αριστερό ενώ το δεξί κάνει άρση, λυγισμένο μπροστά.

2: Το δεξί πατάει μπροστά από το αριστερό που σηκώνεται λίγο από το έδαφος.

3: Το αριστερό πατάει ξανά στη θέση του, ενώ το δεξί σηκώνεται λίγο από το έδαφος.

4: Το δεξί πατάει στη θέση του

Β΄ ΜΟΤΙΒΟ

Επαναλαμβάνουμε τις ίδιες κινήσεις, αντίστροφα.